۷ محصول ضروری برای پیشگیری از چروک زودرس پوست
برای داشتن پوستی صاف و بدون چین و چروک چه باید کرد؟
این خواسته زمانی اتفاق می افتد که یک روتین مراقبت از پوست پیشگیرانه ای داشته باشید. اکثر متخصصان پوست توصیه می کنند روتین مراقبت از پوست خود را در دهه ۲۰ سالگی شروع کنید – هر چه جوان تر، بهتر.
از ۲۵ سالگی به بعد، تولید کلاژن هر سال حدود یک درصد کاهش می‌یابد و سرعت چرخش طبیعی سلول‌های پوست نیز کاهش می‌یابد. به خاطر داشته باشید که پوست به طور مداوم پیر می شود و با قرارگرفتن در معرض رادیکال های آزاد محیطی این آسیب ها نیز افزایش میابند. میشود پس در نتیجه بهتر است از سنین کمتر، یک روتین مراقبت از پوست پیشگیرانه ای را در نظر گیریم تا به کمک آن سلامت و شادابی پوست را حفظ کرده و روند پیری پوست را کند تر کنیم.
[tmt-restrict]
روتین پوستی مناسب جهت جلوگیری از پیری زودرس پوست
مراقبت از پوست یک رویکرد پیشگیرانه برای جلوگیری از ایجاد خطوط و چین و چروک است. پیشگیری از چین و چروک بسیار مهم تر از درمان آن است.
تغییرات پوستی، مانند ایجاد خطوط و چین و چروک و حتی از دست دادن استحکام به دلیل کاهش تولید کلاژن، امری طبیعی است. با افزایش سن، لک های ناشی از خورشید(ملاسما) و لک های ناشی از پیری پوست نیز شروع به ظاهر شدن می‌کنند، اما با داشتن یک روتین مراقبت از پوست این عوامل کند تر نمایان میشوند.
شما نمی‌توانید خطوط ریز و چین و چروک‌هایی را که روی صورت ایجاد شدند بطور کامل از بین ببرید، اما با کمک محصولات جوانسازی پوست می‌توانید ظاهر آنها را کاهش دهید.
تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست، برای حفظ سلامت و صافی ظاهر پوست ضروری است، اما یک روتین مراقبت از پوست پیشگیرانه علاوه بر اصول اولیه ی اسکین کر شامل موارد دیگری نیز میباشد مانند رتینول، ویتامین C، ضدآفتاب و لایه برداری منظم نیز به همان اندازه مهم هستند.
هنگام انجام روتین مراقبت از پوست پیشگیرانه، بایستی از پوست خود در صبح محافظت کرده می خواهید از پوست در برابر محیط در صبح محافظت کنید و پوست را در برابر هرگونه قرار گرفتن در معرض محیطی در عصر ترمیم کنید.
در روتین پوستی خود از چه محصولاتی استفاده کنیم؟
۱- شوینده ی مناسب
پاکسازی اولین قدم از هر روتین خوب مراقبت از پوست است. نوع پاک کننده ای که استفاده می کنید بیشتر از آنچه فکر می کنید اهمیت دارد – اگر در روتین روزانه خود قصد دارید ترکیبات فعال و درمانی را به پوست برسانید، حتما به یک شوینده مناسب و مختص پوست خود نیاز دارید.
صبح ، پاکسازی صورت به دلیل روند لایه برداری طبیعی که در خواب رخ می دهد ، مفید است. پاکسازی صورت هنگام بیدار شدن به حذف سموم ، سلول های مرده پوست و چربی های اضافی که ممکن است پوست در طول شب ترشح کند ، کمک می کند. پاک کننده مناسب پوست شما را متعادل می کند و حس تازه ای را برای شروع روز فراهم می کند .هم چنین باعث نفوذ بهتر محصولات مراقبت از پوست در روتین روزانه می شود.
در شب ، نیز استفاده از شوینده مهم است تا مواد آرایشی ، آلودگی و عناصری که پوست در طول روز جذب کرده است، پاک کنید. همچنین تغییرات فیزیولوژیکی خاصی در پوست در شب رخ می دهد و هرگونه ناخالصی و آلودگی سطحی مانع از بازسازی صحیح و این تغییرات فیزیولوژیکی در پوست می شود. پاکسازی مهم است چراکه منجر با تمیز شدن منافذ پوست می شود و در نهایت اکسیژن کافی تامین خواهد شد. استفاده از شوینده ها در روتین مراقبت از پوست نفوذ بهتر محصولات را به دنبال خواهد داشت.
محصولات پیشنهادی ما:
ژل شستشوی اسکن اسکین مخصوص پوست چرب
- پاکسازی کامل و عمیق پوست
- کنترل کننده چربی است و مناسب برای مشکلات التهابی پوست
- دارای خواص آنتی باکتریال و مناسب پوست چرب و مستعد آکنه
- نقش موثر در جمع کردن منافذ و مات کردن پوست
- مناسب برای افرادی با پوست چرب و مستعد آکنه و حساس است
- علاوه بر ملایم بودن ، عمل لایه برداری را نیز به شکل کامل انجام می دهد
- فاقد سولفات و در نتیجه برای پوست های حساس نیز قابل استفاده است
ژل شستشوی اسکن اسکین مخصوص پوست چرب
شوینده بسیار ملایم صورت (مخصوص پوست خشک) آردن اتوپیا مدل Dry Relief
- حاوی ۵% اوره و فاقد مواد صابونی می باشد
- فرمولاسیون ملایم و pH سازگار با پوست های خشک و خیلی خشک
- تأمین رطوبت و رفع خارش و خشکی پوست صورت و گردن می شود.
- حاوی اوره ۵% در ترکیبات
- حاوی اسید هیالورونیک۰٫۲%، عصاره جو دوسر، گلیسیرین دارویی، اسیدهای چرب و کلسترول و سرامید
- اثر آبرسانی قوی و تقویت سد دفاعی پوست های خشک
- حاوی ویتامین های پانتنول و توکوفریل استات می باشد که باعث می شود ضمن خاصیت پاک کنندگی سطح پوست صورت از مواد آرایشی، آلودگی سطحی و گرد و غبار، پوست صورت را تغذیه نماید.
شوینده بسیار ملایم صورت (مخصوص پوست خشک) آردن اتوپیا مدل Dry Relief
۲- مرطوب کننده
اغلب، یکی از اولین تغییرات مرتبط با افزایش سن که در پوست مشاهده می شود، از دست دادن رطوبت پوست است، که با کاهش سرعت تولید غدد چربی اتفاق می افتد. استفاده از مرطوب کننده صبح و شب به کند شدن روند پیری پوست کمک می کند. مرطوب کردن و آبرسانی به پوست به طور موقت پوست را حجیم تر و نرم تر می کند.
محصول پیشنهادی ما:
کرم مرطوب کننده فاقد چربی بی رنگ سبوفارما
- بافتی سبک و ابریشمی
- قابلیت پخش آسان بر پوست
- مخصوص افراد با پوست چرب فرموله شده است.
- دارای هیالورونیک اسید که با پیشگیری از تبخیر آب از لایه‌های میانی پوست، به مرطوب شدن آن کمک میکند
- به وسیله سبوماین، چربی اضافی پوست را کنترل میکند تا براقیت آن را برطرف نموده و در بهبود آکنه‌ها مؤثر واقع شود.
- دارای عصاره گل شبدر قرمز منقبض کننده پوست و تنظیم کننده ترشح چربی است و به کوچک نمودن منافذ باز پوست کمک می‌نماید.
کرم مرطوب کننده بی رنگ سبوفارما
کرم دست اگزوفارما مخصوص پوست خشک
- مخصوص پوست های دچار خشکی، التهاب، قرمزی (اگزمایی)
- جلوگیری از خشکی پوست در برابر اگزما
- رطوبت لازم برای پوست را تامین می کند.
- دارای عوامل آبرسان و مرطوب کننده قوی
۳- محصول درمانی (ضدچروک)
رتینول بدون نسخه با قدرت کم، شروع خوبی برای شروع سریع تولید کلاژن و حفظ سلامت پوست است. رتینول ماده ای ضروری ای است که فرآیند سلولی را برای کاهش خطوط ریز، چین و چروک و لکه‌های تیره تسریع میکند. بعلاوه، اگر از آکنه ی صورت رنج میبرید، استفاده منظم از رتینول به کنترل آنها نیز کمک می کند. با این حال، محصولات مبتنی بر ویتامین A در ابتدا می توانند تا حدودی تحریک کننده باشند، بنابراین فرمولاسیون و غلظتی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگار باشد.
محصولات پیشنهادی ما :
استفاده از کرم شب رتینول ۰٫۵ درصد با ترکیبی از رتینول محصور شده و عصاره های گیاهی که باعث تسکین پوست و محدود کردن عوارض جانبی ناخواسته معمولاً با رتینول مانند خشکی، قرمزی و پوسته پوسته شدن می شود، از ایجاد خطوط و چین و چروک های ظریف جلوگیری می کند.
۴-ضد آفتاب
خورشید عامل اصلی پیری پوست است. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 30 هر روز بدون توجه به آب و هوا بسیار مهم است. استفاده از کرم‌های ضد آفتاب به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک میکند. برای محافظت بیشتر از پوست بهتر است از کلاه لبه داری استفاده کنید تا از برخورد مستقیم آفتاب به پوست خود جلوگیری کنید.
محصولات پیشنهادی ما :
ضد آفتاب بی‌رنگ فاقد چربی +SPF50 درماتیپیک مخصوص پوست چرب
- SPF 50
- محافظت کامل پوست در برابر UVAو UVB
- ضد تعریق و مقاوم در برابر آب
- جلوگیری از ایجاد چین و چروک، پیدایش لک و کک‌مک، کندی روند پیری پوست
- ترشحات چربی پوست را کنترل کرده مانع از تولید چربی بیش از حد پوست و برق افتادن روی آن میشود.
- این محصول بر روی پوست، چربی اضافه و احساس سنگینی ایجاد نمی‌کند.
- فاقد رنگ است خرید آن برای آقایان هم پیشنهاد مناسبی محسوب میشود.
کرم ضدآفتاب انواع پوست مای فارما (نرمال تا خشک)
- ایــن محصــولات بالاترین اثــرات آنتــی اکســـیدانی و محافظــت پوســت در برابــر رادیــکال هــای آزاد را تامیــن نماینــد.
- دارای مخلــوط پرقدرتــی از عصــاره هــای گیاهــی (بابونــه و کـــاسنی ) و ترکیــب ضــد پیــرى (نیـاسینامیـــد) که موجــب رطوبــت رســانی و تغذیه پوســـت مــی شــوند.
- دارای یــک ترکیــب تخصصــی، ضمــن مواجهــه بــا پرتــو هــاى زیــان آور آفتــاب، رونــد مورد نـــیاز بدن را نـــیز تـقویت Dجذب ویتـــامین مــی نماینــد.
کرم ضدآفتاب انواع پوست مای فارما (نرمال تا خشک)
۵- آنتی اکسیدانها (ویتامین سی، ویتامین E، …)
ویتامین C یکی از بهترین آنتی اکسیدان هایی است که همه جانبه است و در هر روتین مراقبت از پوستی گنجانده میشود. ویتامینC از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و به روشن شدن لک های پوستی کمک می کند. این ویتامین قوی همچنین در معکوس کردن علائم آسیب خورشید و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد معجزه می کند.
سعی کنید از محصولات حاوی ویتامین C با رایحه مصنوعی، پارابن یا فرمالدئید از هر نوعی که می تواند برای پوست بسیار مضر باشد، دوری کنید
محصول پیشنهادی ما:
سرم ویتامین سی ۱۰ درصد لافارر ( ضد پیری و روشن کننده پوست)
- حاوی ۱۰% ویتامین C (آسکوربیک اسید)، فرولیک اسید و همچنین ویتامین E (توکوفریل استات) است.
- دارای خاصیت لایه‌برداری و جلوگیری از تولید بیش از حد رنگدانه های پوستی که باعث از بین رفتن لک‌ها و روشن شدن پوست شده
- کمک به افزایش تولید کلاژن و الاستینو جلوگیری از ایجاد چین و چروک
- ویتامین‌های C و E هردو آنتی‌اکسیدان هستند و از بروز علائم پیری پیشگیری می‌کنند.
سرم ویتامین سی ۱۰ درصد لافارر ( ضد پیری و روشن کننده پوست)
کرم صورت حاوی ویتامین C صورت درماتیپیک
- کمک به حفظ الاستیسیته پوست
- پوست را به خوبی سفت می کند و قدرت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.
- دارای خواص ضد چروک و روشن کننده
- محافظت از DNA سلولی
- محافظت پوست در برابر رادیکال های آزاد و جلوگیری از پیری زودرس پوست
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. بهتر است بدانید که آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی یا حتی آلزایمر را کاهش دهند. این ویتامین به ویتامین زیبایی معروف بوده و در جوانسازی پوست و درخشش مو تاثیر بسزایی دارد. شما می‌توانید برای دریافت ویتامین E، مواد غذایی حاوی این ویتامین را مصرف کنید، قرص ویتامین E بخورید و یا حتی ویتامین E را بر روی پوست خود بمالید.
محصول پیشنهادی ما:
سرم جوان کننده و محافظت کننده ویتامین E درما پلاس
ویتامین E به کار رفته در این محصول ترکیبی از شکل آلفا توکوفرول (نوع موثر و قابل جذب) و آلفا توکوفریل استات (پایدارترین نوع) ویتامین E است.
فوایدسرم جوان کننده و محافظت کننده ویتامین E درما پلاس:
- برطرف کننده چروک و خطوط ریز پوست
- افزایش الاستیک پوست
- پیشگیری از ایجاد آکنه و التهابات پوستی
- کاهش دهنده لکه های ناشی از بالا رفتن سن
۶- کرم دور چشم
شاید شب‌های بی‌خوابی را عامل خستگی چشم‌ها بدانید، اما حقیقت این است که پوست زیر و اطراف چشم نازک‌ترین پوست صورت است، به همین دلیل است که چشم‌ها به سرعت سن شما را نشان می‌دهند. کرم‌های دور چشم می‌توانند به کاهش خطوط ریز و چین و چروک و همچنین افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک کنند. برای اینکه از تلاش‌های پیشگیرانه مراقبت از پوست خود نهایت استفاده را ببرید، به دنبال یک کرم دورچشم باشید که به محو کردن ظاهر پف‌کردگی، خطوط ریز و سایه‌های تیره کمک کند و در عین حال به حجیم شدن پوست کمک کند.
محصول پیشنهادی ما :
- کاهش چین و چروک، پف زیر چشم و تیرگی چشم
- هیالورونیک اسید موجود در آن باعث تحریک سنتز کلاژن می شود و پوست اطراف چشم را هیدراته کرده و سفت می کند
- . گردش خون را تقویت کرده و رگ های خونی را منقبض می کند
- تغییر رنگ را به حداقل می رساند و به کاهش پف کمک می کند
- به خاطر وجود آلانتوئین بافت های تحریک شده و خارش پوست پلک را بهبود می بخشد و به کاهش التهاب پوست و مرطوب شدن پوست کمک می کند
- کاهش خطوط و چروک‌های دور چشم
- فع پف شدید و افتادگی پوست زیر چشم
- کاهش تیرگی پوست دور چشم
- دارای اسید هیالورونیک که باعث بهبود قابلیت ارتجاعی پوست میشود.
- رطوبت رسانی عمقی، کاهش چروک‌ها و رفع علائم پیری و چروک‌های عمیق در گوشه چشم نیز از دیگر تاثیرات هیالورونیک اسید است.
- فاقد هرگونه پارابن، سدیم لورات سولفات، روغن‌های مینرال و ترکیبات به دست آمده از حیوانات است.
۷- ماسکهای آبرسان و ضدچروک
محصول پیشنهادی ما:
این ماسک برای بازسازی و تغذیه سلول ها می باشد. پوست را آبرسانی عمیق و ترمیم میکند، باعث درخشانی پوست شده و از پیری زودرس جلوگیری میکند.
هیالورونیک اسید، باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست شده واز چروک پوست جلوگیری می کند و همچنین به پروسه درمانی سلول های پوست کمک می کند در حفظ آب پوست نیز نقش دارد.
ویتامین B3 (نیاسینامید)، سلول های پوستی را تغذیه کرده و ساخت پروتئین های پوستی را افزایش می دهند سلول هایی که توسط اشعه UV آسیب دیده اند را نیز ترمیم می کند.
عصاره جوانه گندم، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و منبع طبیعی ویتامین E می باشد که به رشد سلولی و ترمیم سلول ها کمک کرده و رادیکال های آزاد را از سطح پوست جمع آوری می کند. همچنین یک آبرسان و مرطوب کننده قوی می باشد.
آلانتوئین، با داشتن خاصیت ضد التهاب قوی به پوست آسیب دیده و ملتهب کمک می کند و به پوست نرمی می بخشد.
هفته ای یک بار از این ماسک ها استفاده کنید تا پوست خود را آبرسانی کرده و به جوانسازی آن کمک کرده باشید.
عوامل سبک زندگی در مراقبت های پیشگیرانه از پوست
تمام کارهای نادرستی که در جوانی با پوست خود انجام می دهید – حمام آفتاب، عادات غذایی نامناسب، و خواب ناکافی و.. – بعداً در زندگی ظاهر می شود. به همین دلیل می بایست عادات مثبت را جایگزین این عادات منفی کنیم تا از پیری زودرس پوست جلوگیری کنیم.
در روال مراقبت از پوست پیشگیرانه جایی برای سیگار کشیدن، رژیم غذایی ضد التهابی، نوشیدن زیاد الکل و بی توجهی به مراقبت از پوست و بدن وجود ندارد. استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، رعایت بهداشت، تغذیه سالم و نوشیدن آب زیاد، همه راه‌های عالی برای شروع مراقبت از پوست هستند.
آیا باید برای پیشگیری از چین و چروک بوتاکس را نیز در نظر بگیریم؟
تزریق بوتاکس منظم از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می کند. اما برای شروع درمان نیازی به تزریق بوتاکس در خطوط ندارید. زمانی که خطوط و چین و چروک ها بسیار عمیق شدند، محصولات مراقبت از پوست ممکن است به تنهایی کافی نباشند و آنجاست که باید از بوتاکس کمک گرفت.
بنابراین، آیا بوتاکس پیشگیرانه ضروری است؟
کسانی که در اواسط تا اواخر دهه ۲۰ و اوایل دهه ۳۰ زندگی خود هستند باید برای اقدامات پیشگیرانه بوتاکس را در نظر بگیرند. هرچه زودتر شروع کنید، بعداً به تزریقات کمتری نیاز خواهید داشت. گفته می شود، بوتاکس بیش از حد در دهه ۲۰ ممکن است در واقع چهره شما را سریعتر پیر کند. این به این دلیل است که تزریق بیش از حد بوتاکس باعث ضعیف شدن ماهیچه‌های صورت شما میشود و به مرور زمان باعث افتادگی پوست می شود. بنابراین، بوتاکس پیشگیرانه باید محافظه کارانه باشد.
نکته ی دیگر این است که در انتخاب پزشک خود دقت کنید. اگر به یک پزشک دارای مجوز مراجعه کنید که در انجام تزریقات [بوتاکس] باتجربه است، نباید مشکلی وجود داشته باشد.
[/tmt-restrict]
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.